自分力向上

【時間効率アップ】ワーママにおススメ、耳からインプット!

イヤホン

時間がなくても出来る、ながらインプット

共働き、育児をしながらのワーキングマザーはなかなか自分の時間が捻出できないですよね。

私もそうですが

最近「耳からインプット」を導入しました。

「何かをしながらインプットをする」という、ながらインプットの方法を使用するようになり

以前よりも少しですが時間が上手に使えるようになった気がします。

ということで、現在自分が行っている耳からインプットをご紹介したいと思います。

用意するもの

スマホ、ワイヤレスイヤホン or ヘッドホン

これだけです!

ワイヤレスイヤホンはコチラの白をゲットしました。

安価ですが、ノイズキャンセリング機能も付いており、コンパクトで使いやすくて気に入っています。

先日、amazon オーディブルをお試ししていることをご紹介しましたが

まさに耳からインプットの典型です。

本
【読書術】時代は耳で聞く読書。Amazon Audibleは実際どう?共働き生活では時間の使い方が重要になってきますが その中でも自分の時間を捻出するべく様々模索しています。 まずは家族とのスケ...

本を聞く、というスタイルは少し慣れが必要ですが

移動中や家事を行っている最中なども耳にイヤホンをしてスマホで読み上げを使えば

効率的に読書できてしまいます。

そして、このオーディブル以外に最近よく利用するようになったのが

Voicyというアプリです。

Voicy

Voicyは最近めきめき利用者が増えており、利用している方も多いのではないでしょうか。

Webラジオの一種であり、声のブログのようなものです。

放送時間が決まっているわけではなく、過去回なども自由に、好きな時間に聞くことができます。

また、放送速度も自分で選択でき、1.2倍や1.5倍など(さすがに2.0倍は速すぎる)

自分のペースで速度を変更して聞くことができます。

しかも、1回の放送がそんなに長時間ではなく、5分~15分程度なので

細切れの隙間時間を聞くのにぴったりです。

勝手におススメチャンネルをご紹介します。

おすすめチャンネル

ワーママはるラジオ

私は実は最近、ワーママはるさんを知ったのですが

カリスマワーキングマザーです!!

ブログやnote、youtube、voicyなどでワーママ、そしてワーパパにも有益な情報盛りだくさんで発信されています。

お子さんの年齢も近く、女性のキャリア形成、家事育児との両立、自分力向上など幅広いテーマを取り上げてられており、非常に参考になっています。

カリスマワーママですが、そんな方でもワーママ一年目などは暗黒期があったとおっしゃっていて、

あぁどこもそうなんだ…と

非常に励まされました。

しかも、なんとVoicyは毎日更新されており(ホントに時間の使い方が上手!!)

現在過去の放送にさかのぼって聞いています。

レタスクラブ

あの有名な雑誌、レタスクラブのチャンネルです。

ワーキングマザーの編集者の方が、毎日の料理のヒントを発信してくれています。

私は最近、もともと得意ではない料理に行き詰っているため

とっても参考になっています。

時短術や、冷凍のおかず、お惣菜の活用など、悩めるワーママの食卓について有益な情報です。

幅広いチャンネルリスト

その他にも、

  • ニュース
  • 経済状況、投資など
  • 本の解説
  • 英語

などなど、ホントに幅広いチャンネルが用意されており聞いてみたいものがたくさんです。

また時間なくなる…。

まとめ

本やPCを開かなくても、ボタンをポチっと押すだけで何かしながらインプット出来るのは非常にありがたい限りです。

youtubeも音声として聞くこともありますが、やはり動画メインになっているので聞くだけで内容を把握しきれないこともあります。

しかし、voicyはもともと音声メディアなので気楽に聞くことができます。

隙間時間を上手に活用して、日々の生活を向上させていきましょう!